「出産立ち会いのプロ」ドゥーラの知恵をママとパパに伝えたい。
あなたらしいお産が、育児を支える自信につながるから。

preparing to be parents.

親になるための準備

いくらベビー用品のお買い物をしても

お産の体験レポをたくさん見ても

出産への不安は消えません

親になる準備ってなんだろう

「わたし」が母になる。

母になると、わたしはどうなるんだろう？

それまでお互いを向いていた「わたしたち」は、

新しい家族を迎えたら育児チームとしての役割も持つことになります

「わたしたち」が、変わっていく。

プレママとプレパパ

つまりプレペアレンツは、子供を宿した瞬間から、

あるいはその前から

既に親としていろんな判断をし続けているはずです

誰かの経験や

他の人に与えられた正解よりも、

あなた自身が納得いくかどうかが大事な瞬間が

これからもたくさんやってきます

どんな親になりたいか

どんな不安や課題があるか

モヤモヤっとしてるそれを自分で知って

共有し話し合える夫婦の関係づくりを、

妊娠中からしておきませんか？

あなたらしい出産が、あなたの育児を支えてくれる。

プリパレは

これから迎える出産が あなたの人生を支える勇気になるようにと

始めた取り組みです

ゆっくり話せるパーソナルの形式で

初めての出産でも あなたらしく産めるように

そしてパパとママがいいチームになるように

出産について学び話し合うお手伝いをいたします

「母親学級」あるいは「両親学級」として

病院や自治体主催で行われている出産準備講座。

特にパパが参加する回は重りのついた妊婦ジャケットを着たり

沐浴の練習をするケースが多いですが、時間に制限もありカバーしきれない内容も。

プリパレでは出産ドゥーラとして学んだお産の知識と「立ち会う人のための心構えとテクニック」をお伝えします。

どんな人におすすめ？

・はじめての出産に不安を感じている

・お産に「とにかく痛い」イメージがあって怖い

・陣痛をなるべく痛くなくしたい

・バースプランの書き方を知りたい

・パートナーに立ち会いをしてもらうつもり

・頼りになるパパになってほしい／なりたい

・産後の生活について考えておきたい

・産後も仲のいい夫婦でいたい

・以前の出産に思い残しがあり今回乗り越えたい第二子以降の妊婦さん

講座の内容

・自然分娩の流れとホルモンの働き

・産む力を引き出す

アクティブバース（フリースタイル分娩）の練習

・立ち会いのプロから学ぶ心構えとテクニック

・産後の生活のイメージの共有

など

バースプランカウンセリングを通じて「自分はどう産みたいのか」を考えるお手伝いも致します。

分娩の流れの知識や、その中で産む本人が何を望み何を不安に感じているかをパートナーと共有することで、

自分らしい出産体験に近づくことを目指します。